Herbatka miętowa na niestrawność.

Czas Świąt to okres, w którym wielu z nas pozwala sobie zjeść nieco więcej niż zwykle.  Zanim sięgniemy po farmaceutyki proponuję spróbować czegoś co dała nam matka natura. Moją propozycją  na kłopoty z trawieniem jest napar z mięty pieprzowej. Pomaga przy skurczach i kolce jelitowej a także wzdęciach, niestrawnościach i nudnościach. W razie potrzeby przygotuj napar z łyżeczki ziół zalanych szklanką wrzątku i pij po pół szklanki do 4 razy dziennie, najlepiej pół godziny przed jedzeniem.